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ACTIVIDADES

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Disponemos de diferentes actividades deportivas para cumplir tus objetivos según tus preferencias de entrenamiento, cualquier persona, independiente de su condición física es apta para disfrutar de nuestros entrenamientos adapt

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SI ERES SOCIO

ENTRENAMIENTOS INNOVADORES.

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Work hard dream big

Centro de alto rendimiento orientado al desarrollo físico y deportivo.

EDD (High Performance) 20/02

WARM UP: AMRAP 6′ 30 Double Unders 10 H. Power Snatch 5 Overhead Saquat 9 Push Ups / 7 Ring Dips / 5 HS Push Ups   EMON 12′ (Focus) 1º Power Snatch 2-3 2º Squat Snatch 3-4 3º Overhead Squat 4-5 Focus 65% / 70% / 75% / 80%   WOD: «ELIZABET»  21-15-9 CLEAN […]

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