POWERJAMBO

 
– PROFESIONALIDAD Y HONRADEZ
– COMPROMISO DE CALIDAD INTEGRAL
– COMPROMISO Y ATENCIÓN A NUESTROS SOCIOS
– ALTO GRADO DE CUALIFICACIÓN
– CAPACIDAD DE TRABAJO Y RESPUESTA EFICIENTE
– TRABAJO EN EQUIPO
 
 
 

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ACTIVIDADES

ACTIVIDADES
Disponemos de diferentes actividades deportivas para cumplir tus objetivos según tus preferencias de entrenamiento, cualquier persona, independiente de su condición física es apta para disfrutar de nuestros entrenamientos adapt

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SI ERES SOCIO

ENTRENAMIENTOS INNOVADORES.

ACCESO A TODAS LAS ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO.

SERVICIO NUTRICION DEPORTIVA (NUTRI4SPORT)
 
TARIFA PLANA CON ACCESO ILIMITADO.

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Work hard dream big

Centro de alto rendimiento orientado al desarrollo físico y deportivo.

EDD 19/04/2019

WARM-UP: 400 Run —-2 Rondas— 10 Step Box jump / 10 Box jump 10 Wall ball shot 10m Burpee Broad Jump STRENGTH COMPLEX: 4 Set x 3´ 1 Hang Power Clean (high) 1 Power Clean (low) 10 Front Squat *Complex RM front Squat 50%-55%-60%-60% WOD: 5 Rondas (for time) 12 Toes to bar 2 Rope […]

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EDD (High Performance) 20/02

WARM UP: AMRAP 6′ 30 Double Unders 10 H. Power Snatch 5 Overhead Saquat 9 Push Ups / 7 Ring Dips / 5 HS Push Ups   EMON 12′ (Focus) 1º Power Snatch 2-3 2º Squat Snatch 3-4 3º Overhead Squat 4-5 Focus 65% / 70% / 75% / 80%   WOD: «ELIZABET»  21-15-9 CLEAN […]

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