{"id":420,"date":"2022-12-20T19:10:07","date_gmt":"2022-12-20T19:10:07","guid":{"rendered":"https:\/\/powerjambo.com\/?page_id=420"},"modified":"2022-12-20T19:10:07","modified_gmt":"2022-12-20T19:10:07","slug":"sport-performance","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/powerjambo.com\/index.php\/sport-performance\/","title":{"rendered":"PERFORMANCE"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

SPORT PERFORMANCE<\/strong> (Deportes de deslizamiento ,Deportes de contacto, BJJ, ): Entrenamiento enfocado para la mejora del rendimiento deportivo desarrollando cualidades f\u00edsicas determinantes, como la potencia, velocidad, agilidad y resistencia para afrontar con \u00e9xito cualquier actividad deportiva.<\/p>\n

1-FUERZA Y MOVILIDAD.<\/strong><\/p>\n

Descubriremos como conseguir un cuerpo fuerte y a la vez movil es posible con la \u00fanica herramienta que nuestra propia estructura.<\/p>\n

2-CONTROL.<\/strong><\/p>\n

Aprenderemos a controlar cada una de las partes de nuestro cuerpeo contacto con el suelo, pasando de lo sencillo a lo complejo.<\/p>\n

3- FLUIDEZ \/MOVIMIENTO.<\/strong><\/p>\n

Realizaremos secuencias de movimientos en suelo de manera eficiente y fluida.<\/p>\n

4- KETTLEBELL \/CLUBBELL.<\/strong><\/p>\n

Con esta metodologia aprenderas a dominar dos de las herramientas mas vers\u00e1tiles del mundo del fitness.<\/p>\n

Trabajaremos la potencia generando fuerza a alta velocidad mediante movimientos explosivos con las caderas.<\/p>\n

Aprender\u00e9remos a respirar adecuadamente, a movilizar todo el cuerpo con armon\u00eda y adaptarnos a los movimientos inerciales \u00a0de estos.<\/p>\n

Entrenaremos la fuerza-resistencia siendo capaces de realizar ciertos levantamientos prolongados en el tiempo.<\/p>\n

PERFORMANCE esta enfocado a cualquier persona que quiera mejorar su salud, su movilidad y su conciencia corporal.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

SPORT PERFORMANCE (Deportes de deslizamiento ,Deportes de contacto, BJJ, ): Entrenamiento enfocado para la mejora del rendimiento deportivo desarrollando cualidades f\u00edsicas determinantes, como la potencia, velocidad, agilidad y resistencia para afrontar con \u00e9xito cualquier actividad deportiva. 1-FUERZA Y MOVILIDAD. Descubriremos como conseguir un cuerpo fuerte y a la vez movil es posible con la \u00fanica<\/p>\n

\n\t\t\t\t Leer m\u00e1s<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-420","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/powerjambo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/420","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/powerjambo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/powerjambo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/powerjambo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/powerjambo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=420"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/powerjambo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/420\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/powerjambo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=420"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}