ENTRENADORES

JON GALÁN(Head Coach)

FRANCISCO RENERO (Coach)

ESTEBAN DE QUINTANA

(Entrenador Taekwondo /Kickboxin)

JESUS BEAR (ENTRENADOR SURF)

Jonathan Galan

(13/03/1981 Madrid)  Un apasionado del deporte y la actividad física en todas sus expresiones.  Ha practicado y competido en numerosas disciplinas deportivas a lo largo de su vida: boxeo, kickboxing , thaiboxing. En 2008 llega a tierras cantabras dejando de lado el mundo de la competición y se centra más en lo que cambiaría su vida, el acondicionamiento físico; autodidacta del entrenamiento, un día topó de cara con lo que haría cambiar su paradigma de la preparación física el trabajo en movimientos funcionales. Desde entonces y hace unos años de eso, no ha habido un solo día que no investigue, practique y aprenda un poco más sobre el entrenamiento funcional, (Pilates , gimnasia artística y halterofilia. aplicándolo al atletismo, surf y deportes de contacto; En 2010 conoce Crossfit y empieza a leer sobre ello pero hasta 2012 no empieza a practicarlo a diario. Lleva practicando y aprendiendo Crossfit y halterofilia desde 2012 pasando por diferentes box de Madrid para aprender de los mejores. Su curiosidad por todo lo que se refiere al entrenamiento deportivo le lleva a aprender todo lo que cae en su mano referente al entrenamiento de fuerza, halterofilia, habilidades,aprendizaje motriz, programación, biomecánica…. Y al final pasa a ser otro Crossfit level 1 como apasionado de este programa o llamemos lo ya, deporte para otros.


Virtud: Paciente
Defecto: Despistado

Hobbies: Deportes de contacto, Surfing y mi trabajo.

Una frase: work hard dream big.


Formación: 

NCSA personal Trainer (Madrid) NCSA

Strength and conditioning trainer.(Madrid)

Curso anatomía Funcional stott Pilates. Trainer stott Pilates Suelo nivel 1 y 2.

Course Stott máquinas

  Entrenador Nacional Halterofilia (sideropolis Madrid)

CrossFit L1 (Barcelona) CrossFit L2 (Madrid) CrossFit Competition (Barcelona) CrossFit Strongman (Madrid) CrossFit Gymnastic (Madrid) 

Animal Flow L1 (Madrid)

Entrenador Gimnasia Artistica (nivel 1) CAR MADRID (Javier amado /Fernando Sisca)

SEMINARIOS Y CURSOS:

-Curso primeros auxilios Cruz Roja 

-Salvamento y Socorrismo en playas (Cruz roja Cantabria)

-Gimnasia básica y avanzada aplicada al CrossFit  (Manuel Carballo)

-Entrenador Halterofilia Basica (Miguel Borrazás) 

-Reset movement Gimnasia Natural , Juan Argente

-Seminario Movilidad y Suelo pélvico para deportes de fuerza.

-Strongman y Powerlifting Carlos “Tarrako” Dematei.

-Programación aplicada a la fuerza Lucio Doncel.

-Programacion Fuerza/Potencia aplicado al alto rendimiento (Juan Jose Badillo)

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