Menu
  • CROSSFIT
    • GIMNÁSTICOS
    • HALTEROFILIA
    • PERFORMANCE
  • SURF PERFORMANCE
  • ARTES MARCIALES
    • KICKBOXING
    • TAEKWONDO
    • PERFORMANCE
    • BRASILIAN JIU JITSU / GRAPPLING
  • SERVICIOS ESPECIALES
    • BONO FUNDAMENTOS
    • BONO RENDIMIENTO DEPORTIVO Y SALUD
    • BONO NUTRICIÓN
    • BONO POBLACIONES ESPECIALES
  • CORPORATE
  • HORARIOS Y RESERVAS
  • POWERJAMBO
    • NUESTRAS TARIFAS
    • SI ERES SOCIO
    • ENTRENADORES
    • CONTACTO
    • TRABAJA CON NOSOTROS

Month: marzo 2019

ENTRENADOR O PREPARADOR FISICO??

16 marzo, 2019
 |  4 comentarios
 |  Mas sobre Powerjambo

Read More »

EDD 16/03/2019 (High Performance)

15 marzo, 2019
 |  No hay comentarios
 |  CrossFit WOD, Programacion

WARM UP: 3 Rondas 50-40-30 Double unders 10 Push ups 15 Hollow Rocks / 10 kipping (tensión)/10 T2B 20” Handstand hold/ (shoulder tap) STRENGTH: 5set x 2’ Shoulder Press 3 * El peso será el 80 % subiendo cada se si la técnica lo permite. Emon Complex 6’ (warm up) 1 Power Clean 2 Push […]

Read More »

Categoría

  • Mas sobre Powerjambo
  • Programacion
    • CrossFit WOD
    • Halterofilia
  • Surf Performance

Histórico

  • enero 2022
  • octubre 2021
  • septiembre 2021
  • mayo 2021
  • abril 2021
  • abril 2020
  • enero 2020
  • diciembre 2019
  • octubre 2019
  • agosto 2019
  • junio 2019
  • mayo 2019
  • abril 2019
  • marzo 2019
  • febrero 2019
  • diciembre 2018
Quick Links
  • Home
  • Nosotros
  • Portfolio
  • Contacto
Últimas noticias
La CLAVE DE LA PIRÁMIDE DEL FITNESS

LA BASE DE LA PIRÁMIDE…

YOGA Y RENDIMIENTO, la clave para mejorar tu deporte y tu salud.

Sigue nuestras RRSS
Nuestro Box

Avda. Fernando Arce 27-C NAVE 39300 Torrelavega (Cantabria)

Teléfono: +34 629 31 59 50
Email: powerjambo@gmail.com
Power Jambo 2019